Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr. Beställ för {{difference}} till för FRI frakt Totalt

Báhn mì chay – baguette med tofu, grönsaker och söt chilisås

Báhn mì chay – baguette med tofu, grönsaker och söt chilisås

Recept

1 personer

Ingredienser

  • 1 snacksgurka (i tunna stavar eller skivor)
  • Hälften av morötterna (i tändstickstunna stavar eller grovrivna)
  • ½-1 knippe koriander (grovhackad)
  • ¼-½ röd chili (i tunna ringar)
  • ¼-½ spetskål (finstrimlad, ev. på ett mandolinjärn)
  • 1 förpackning marinerad tofu (i centimetertjocka skivor)
  • 1 báhn mì-bröd
  • ½-1 påse söt chilisås

Kolla att du har hemma:

  • olivolja
  • salt

Gör så här:

Köksinfo: Bánh mì härstammar från Vietnam, och orden betyder bröd och vete. Rätten består i stort sett alltid av en baguette med fyllning. Bánh mì kom till under den franska kolonialiseringen av Vietnam, då landet introducerades till såväl fransk imperialism som fransk matlagning.


1. Sätt ugnen på 200 °C.

2. Skölj och gör i ordning alla grönsaker enligt ingredienslistan. Lägg upp gurka, morötter, koriander och chili på ett fat. 

3. Krama spetskålen med lite salt i en skål tills den börjar mjukna. Låt kålen dra fram till servering.

4. Skär tofun i centimetertjocka skivor.

5. Hetta upp en stekpanna och stek tofuskivorna gyllene och frasiga i olivolja, ca 10 minuter (du kan också baka dem i ugnen i 12-15 minuter, men då blir de inte lika frasiga). Smaka av med salt.

6. Stänk lite vatten på baguetten och grädda den gyllene i ugnen, 8-10 minuter.

Servering
Skär upp baguetten (utan att dela den helt) och fyll den med gurka, spetskål, morötter, koriander, chili och stekt tofu. Ringla över söt chilisås. Ät resten av fyllningen till.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-
För att skapa detta gröna universum, använder vi lite frasiga cookies. Läs mer här