Banansmoothie med apelsin och ingefära
Recept
1 personer
Ingredienser
-
1 apelsin (i kvartar)
-
½ dl havregryn
-
½ burk skyr
Kolla att du har hemma:
-
flytande honung
Gör så här:
1. Ta ut bananen ur frysen.
2. Skölj och gör i ordning apelsinen och ingefäran enligt ingredienslistan.
3. Lägg banan, havregryn, skyr och lite riven ingefära i en mixer. Pressa över apelsinsaft och mixa allt till en krämig smoothie. Smaka av med 1-2 tsk honung och ev. mer riven ingefära.
Servering
Häll upp smoothien i ett glas och drick direkt.
