Banansmoothie med apelsin och ingefära
Recept
2 personer
Ingredienser
-
2 apelsiner (i kvartar)
-
1 dl havregryn
-
1 burk skyr
Kolla att du har hemma:
-
flytande honung
Gör så här:
1. Ta ut bananerna ur frysen.
2. Skölj och gör i ordning apelsiner och ingefära enligt ingredienslistan.
3. Lägg bananer, havregryn, skyr och lite riven ingefära i en mixer. Pressa över apelsinsaft och mixa allt till en krämig smoothie. Smaka av med 2 tsk honung och ev. mer riven ingefära.
Servering
Häll upp smoothien i glas och drick direkt.
