Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt
×

Är du redo för en utmaning?

Vi på Årstiderna vill inspirera dig till att äta mer grönt. Därför har vi startat Gröna Utmaningen, som vi hoppas att du vill vara med på! Under tre veckor mottar du matkassar från oss, som gradvis blir grönare och grönare. Du börjar med den Flexitariska Matkassen och slutar med den Veganska Matkassen.
Anmäl dig senast 13/8! Läs mer och anmäl dig här!

Fruktsallad med banan, persika och yoghurt

Fruktsallad med banan, persika och yoghurt

Recept

2 personer

Ingredienser

Kolla att du har hemma:

  • honung

Gör så här:

Köksinfo: Har du inte tid eller lust kan du hoppa över rostningen av havregryn (du kan också hoppa över honungen om du inte vill ha det).


1. Rosta havregrynen i en torr stekpanna i 2-3 min.

2. Tillsätt 1 msk honung i pannan och rosta i 1 min. till. Salta.

3. Skölj och gör i ordning paraguayos och bananer enligt ingredienslistan. Blanda allt i en skål.

Servering
Lägg upp fruktsallad i skålar och toppa med yoghurt och honungsrostat havregryn.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-