Sök
Meny
Fav
Favoriter

Greenie bowl med banan och havretopping

Greenie bowl med banan och havretopping

Recept

1 personer

Ingredienser

  • 1 banan (skalad och i skivor)
  • 1 kiwi (i skivor)
  • 1 ask babyspenat
  • 1 burk yoghurt
  • ½ dl havregryn
  • 1 tsk chiafrön

Gör så här:

Köksinfo: Den här veckan ska du använda chiafrön. Detta lilla frö kan absorbera 12 gånger sin egen vikt i vätska, vilket gör att de fungerar riktigt bra i t.ex. smoothies och greenies, gröt eller bakverk av olika slag.


1. Skölj och gör i ordning frukt och spenat enligt ingredienslistan.

2. Lägg banan, kiwi, spenat och yoghurt i en mixer, och mixa till en krämig smoothie.

Servering
Lägg upp smoothien i en skål och strö på havregryn och chiafrön.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-