Havregrynsgröt med banan och valnötter och syrligt citronmeliss-te
Recept
1 personer
Ingredienser
-
½ påse valnötter
-
1 dl havregryn (ca 35 g)
-
½-1 knippe citronmeliss (grovplockad)
Kolla att du har hemma:
-
salt
Gör så här:
Köksinfo: Har du god tid så rosta valnötterna lätt gyllene i en torr stekpanna. Då blir smaken ännu godare.
Du kan ev. lägga en skiva chili i teet om du vill sätta lite fart på morgonen idag.
1. Koka upp vatten till te, t.ex. i en vattenkokare.
2. Skala och skiva bananerna och grovhacka nötterna.
3. Häll havregryn och 2 dl vatten i en gryta och koka till en gröt, ca 5 min. Smaka av med en nypa salt.
4. Ta fram en tekopp och lägg färsk citronmeliss och en limeskiva i. Häll på kokande vatten och låt dra i 4-5 min.
Servering
Lägg upp havregrynsgröt i en skål och toppa med banan och nötter. Drick det syrliga teet till.
