1. Häll havregryn, kakaopulver och 4 dl mjölk eller vatten i en kastrull och koka under omrörning i ca 5 min. Smaka av gröten med en nypa salt.
2. Skölj päron och grapefrukt. Skär päronen i tärningar och halvera grapefrukten.
Servering
Fördela gröten i skålar och toppa tärnat päron och chiafrön. Ät gröten direkt och servera grapefrukt till.