Havreskyr med banan, kiwi, bovete och kokos - recept från Årstiderna

Havreskyr med banan, kiwi, bovete och kokos

Recept

15 minuter 2 personer

Ingredienser

1 burk skyr
1 dl havregryn
2 kiwifrukter (i tärningar)
2 bananer (skalade och i tärningar)
1 msk rostade bovetekärnor (från dag 3)
1 påse rostade kokoschips

Gör så här:

1. Blanda skyren och havregrynen.

2. Skölj och gör i ordning kiwi och bananer enligt ingredienslistan.

Servering
Lägg upp havreskyren i glas eller skålar och toppa med kiwi, banan, rostat bovete och kokoschips.

Skriv ut recept

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet

Stora Paprikapåsen

Min. 2 kg | Söt och krispig röd paprika

145 kr Medlemspris 130,50 kr

Päronpåsen

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa päron

110 kr Medlemspris 99 kr

Äppelpåsen

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa äpplen

89 kr Medlemspris 80,10 kr

Lilla Tomatlådan

Min. 1,9 kg | Goda blandade tomater

127 kr Medlemspris 114,30 kr

Lökpåsen

3-4 sorter. Min. 1,9 kg | Säsongens bästa lökar

115 kr Medlemspris 103,50 kr

Svamplådan

1 kg | 3-4 olika sorters svamp

217 kr Medlemspris 195,30 kr

Äppel- & Päronpåsen

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa äpplen och päron

99 kr Medlemspris 89,10 kr

Nektariner

500 g | Fasta, saftiga och biodynamiskt odlade nektariner från Spanien

44 kr Medlemspris 39,60 kr

Örtkryddslådan

10 plantor | Tio olika örter att plantera i köksträdgården eller växthuset

369 kr Medlemspris 332,10 kr

Grön salanova-sallat

1 st | Magnifik 'one cut'-sallat från Italien

27 kr Medlemspris 24,30 kr

Gurka

1 st | Spansk gurka

21 kr Medlemspris 18,90 kr

Budget Frukt&Gröntlådan

Levereras måndag, onsdag, torsdag och söndag

Min. 6,5 kg | Budgetvänliga vardagsfavoriter

299 kr Medlemspris 269,10 kr

Broccoli

1 st | Spröd, lättlagad och välsmakande broccoli

31 kr Medlemspris 27,90 kr

Vit sparris

250 g | Vacker, vit sparris från Portugal

79 kr Medlemspris 71,10 kr

Avokadolådan

Ca. 2 kg | Krämiga avokador från Spanien

279 kr Medlemspris 251,10 kr

Böndernas Fruktlåda

Levereras måndag, onsdag, torsdag och söndag

5-6 sorters frukt, ca 5 kg | Den bästa säsongsfrukten från våra odlare

349 kr Medlemspris 314,10 kr

Grönsakslådan

Levereras onsdag och torsdag

Min. 4 kg | Säsongens bästa grönsaker

359 kr Medlemspris 323,10 kr

Kiwi

4 st | Delikata och syrligt söta kiwifrukter

31 kr Medlemspris 27,90 kr

Ramslök

125 g | En delikatess från skogen - handplockad intill vår gård

59 kr Medlemspris 53,10 kr

Jordgubbsplantlådan

9 plantor | Två sorters jordgubbsplantor - redo att planteras

349 kr Medlemspris 314,10 kr

Kiselgårdslådan

Levereras måndag, onsdag, torsdag och söndag

Min. 4 kg | Säsongens grönsaker från Kiselgården

389 kr Medlemspris 350,10 kr

Getkefir 4,4 %

420 g | Silkeslen och mild kefir

72 kr Medlemspris 64,80 kr

Stora Mixlådan

Levereras onsdag och torsdag

Min. 6 kg | Säsongens bästa frukter och grönsaker för 3-5 personer

415 kr Medlemspris 373,50 kr

Avokado - Mogen

2 st | Mogen Hass-avokado

48 kr Medlemspris 43,20 kr

Levererar vi till dig?

Kolla en annan adress

-