Sök
Meny
Fav
Favoriter

Kikärtspannkaka med purjo, squash och körsbärstomater

Kikärtspannkaka med purjo, squash och körsbärstomater

Recept

2 personer

Ingredienser

  • ½ buljongtärning (smulad)
  • 1 påse kikärtsmjöl
  • 2 ägg
  • 1 squash (tärnad)
  • ½ purjolök (den gröna delen, i ringar)
  • 2 vitlöksklyftor (finhackade)
  • 1 portion kikärtor (kokta igår; avrunna)
  • 1 ask körsbärstomater (hela)
  • 1 knippe ruccolasallat
  • Dessutom:

Kolla att du har hemma:

  • olivolja, havssalt och svartpeppar

Gör så här:

1. Koka upp vatten till buljong, gärna i en vattenkokare.  

2. Skölj och gör i ordning alla grönsakerna enligt ingredienslistan.  

3. Lös upp ½ buljongtärning i ½ dl kokande vatten och späd sedan med ½ dl kallt vatten.

4. Sikta ner kikärtsmjölet i en bunke, tillsätt lite peppar och 1-2 tsk salt. Vispa ner ägg, buljong och 3-4 msk olja, täck över bunken och låt smeten vila medan du steker grönsakerna. 

5. Hetta upp lite olja i en stekpanna. Stek squashbitar och purjoringar lätt gyllene, tillsätt vitlök och kokta kikärtor och låt steka ytterligare ett par minuter. 

6. Häll smeten i stekpannan och luta försiktigt pannan så smeten fördelas jämnt. Låt steka 6-8 minuter tills pannkakan har satt sig lite och kanten börjar bli gyllene och frasig. 

7. Fördela de hela körsbärstomaterna på pannkakan. 

8. Vänd pannkakan med hjälp av en tallrik eller ett stort, platt lock och låt steka gyllene på andra sidan, 4-5 minuter.  

Servering
Ta upp pannkakan ur stekpannan och toppa med ruccola. Skär kikärtspannkakan i tårtbitar och servera.


Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-