Sök
Meny
Fav
Favoriter

Kryddig kikärtsgryta med tomat, aubergine och vitlöksdressing

Kryddig kikärtsgryta med tomat, aubergine och vitlöksdressing

Recept

1 personer

Ingredienser

  • ½ rödlök
  • Alla tomater
  • ½ röd chili
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 portion kokta kikärtor (kokade dag 2)
  • ½-1 påse bali-kryddmix
  • ½-1 knippe vattenkrasse
  • ½ burk creme fraiche

Kolla att du har hemma:

  • olivolja
  • salt

Gör så här:

Köksinfo: Personligen tycker jag vår egenutvecklade bali-kryddmix är ganska mångsidig. Den har både värmen från Mellanösterns kök, med paprikapulver och kryddnejlika, och lite mer kryddiga, indiska smaker i form av bockhornsklöver och spiskummin.


Till att börja med: Skölj grönsaker och vattenkrasse.

Kikärtsgryta
1. Tärna auberginen och skala och grovhacka rödlöken. Tärna ⅔ av tomaterna grovt och tärna resten smått. Finhacka chilin och skala och skiva 1 vitlöksklyfta.

2. Hetta upp lite olja i en gryta och stek kikärtor, aubergine och rödlök på medelvärme i 2-3 min. Krydda med bali-kryddmix och stek i ytterligare 1-2 min.

3. Tillsätt grovtärnad tomat, chili och skivad vitlök. Stek allt i 1-2 min. Tillsätt sedan ½-1 dl vatten och låt koka upp. Låt sjuda tills grönsakerna mjuknat, 4-5 min.

Vitlöksdressing och topping
4. Skär vattenkrassen i mindre bitar och blanda med fint tärnad tomat. Smaksätt med salt.

5. Blanda creme fraichen med ½-1 pressad vitlöksklyfta och smaka av med salt.

6. Smaka av kikärtsgrytan med salt och ev. mer kryddmix.

Servering
Lägg upp kikärtsgryta i en skål eller djup tallrik och ringla över vitlöksdressing. Toppa med tomat och vattenkrasse.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-