Till att börja med: Skölj frukten.
1. Skala mangon och tärna fruktköttet. Skala och tärna kiwin. Halvera passionsfrukten.
2. Vänd mangon med skyren.
3. Vänd ½ dl havregryn med 1 tsk chiafrön.
Servering
Lägg upp mangoskyr i ett glas och toppa med kiwi, passionsfrukt och havre-chiablandning.