Sök
Meny
Fav
Favoriter

Moussaka med sojacreme och spetskål med citron och solrosfrön

4 personer

Ingredienser

  • 2 auberginer
  • 1 squash
  • 1 knippe timjan
  • 2 kvistar rosmarin
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 flaska passerade tomater
  • 1 portion kokt potatis
  • 2 kartonger sojacreme
  • 1 citron
  • 1 påse solrosfrön
  • 1 spetskål

Kolla att du har hemma:

  • olivolja
  • salt
  • peppar
  • ev. muskotnöt
Till att börja med

Sätt ugnen på 200 °C varmluft. Skölj frukt och grönsaker.

Moussaka
  1. Skär aubergine och squash i skivor på längden. Hetta upp olja i en stekpanna och stek skivorna på hög värme tills de fått färg, 2-3 min. på var sida. Krydda med salt. Tillsätt ny olja mellan varje omgång skivor.

  1. Plocka och grovhacka timjan och rosmarin. Skala och skiva vitlöksklyftorna.

  1. Tillsätt ny olja i stekpannan och stek vitlök, rosmarin och timjan ganska snabbt på medelvärme. Tillsätt de passerade tomaterna och 2 tsk salt. Koka upp och låt såsen sjuda i 3-4 min.

  1. Skiva den kokta potatisen.

  1. Häll lite sojacreme i botten av en ugnsform och lägg potatis, aubergine och squash i lager med tomatssås mellan. Toppa med resten av sojacremen och krydda med svartpeppar och ev. muskotnöt. Grädda moussakan i ugnen 20-25 min.

Spetskål och frön
  1. Torka av stekpannan, hetta upp den igen och rosta solrosfröna gyllene i 2-3 min. Salta.

  1. Halvera citronen. Finstrimla spetskålen och marinera den i olivolja, citronsaft, salt och peppar. Strö över rostade solrosfrön.

Servering

Servera varm moussaka med syrlig spetskålssallad till.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-