Overnight oats med apelsin, chiafrön och äpple
1 personer
Ingredienser
- 1 apelsin
- 1 äpple
- 1 portion overnight oats
- 1 påse grönt te
- 1 tsk chiafrön
Kolla att du har hemma:
- flytande honung
Till att börja med
Skölj apelsinen och äpplet.
Pressa saften av ½ apelsin i en skål. Skala och skär den andra halvan i tärningar eller halva skivor. Skär även äpplet i tärningar eller tunna skivor.
Ta ut den kalla gröten ur kylskåpet och blanda med apelsinsaften. Smaka av med ca 1 tsk flytande honung – späd ev. med lite extra kallt vatten om du tycker gröten är för tjock.
Brygg teet.
Servering
Lägg upp gröten i en skål. Toppa med chiafrön, apelsin och äpple. Drick en kopp varmt te till.
