1. Koka upp tevatten och ta ut gröten ur kylskåpet.
2. Grovhacka nötterna.
3. Skölj äpplet och riv halva. Tärna andra halvan.
4. Blanda ner rivet äpple och yoghurt i gröten till önskad konsistens.
5. Brygg teet.
Servering
Lägg upp kall gröt i ett glas och toppa med tärnat äpple, kanel och nötter. Drick en kopp varm te till.