0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr.
Gå till kassan kr Din varukorg är tom När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr. st á Beställ för {{difference}} till för FRI frakt Totalt

Skyr med blodapelsin, mandarin och solrosfrön

Skyr med blodapelsin, mandarin och solrosfrön

Recept

1 personer

Ingredienser

  • 1 blodapelsin (i filéer; se köksinfon)
  • 1 mandarin (i filéer; se köksinfon)
  • ½ burk skyr
  • ½ dl havregryn
  • ½ påse solrosfrön

Gör så här:

Köksinfo: I dag ska du filea blodapelsin och mandarin. Det gör du genom att först skära av skalet från frukterna och sedan skära loss fruktköttet in mellan de vita lamellerna med en vass kniv. Om det känns för besvärligt kan du skära fruktköttet i tärningar istället.


1. Filea blodapelsinen och mandarinen.

Servering
Lägg upp skyren i en skål och toppa med blodapelsin, mandarin, havregryn och solrosfrön.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-
För att skapa detta gröna universum, använder vi lite frasiga cookies. Läs mer här