Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt

Smoothie med grönkål, kiwi, mynta och äpple

Smoothie med grönkål, kiwi, mynta och äpple

Recept

2 personer

Ingredienser

  • 1 knippe grönkål (repad)
  • 2 kiwifrukter (skalade)
  • ½-1 knippe mynta (bladen plockade)
  • 1 äpple (i grova bitar)
  • 1 dl havregryn
  • ½-1 lime (halverad)

Kolla att du har hemma:

  • ev. isbitar

Gör så här:

1. Skölj och gör i ordning grönkål, kiwi, äpple, mynta och lime enligt ingredienslistan. 

2. Mixa grönkål, kiwi, mynta, äpple, havregryn och 3-4 dl vatten till en smoothie. Smaka av med limesaft.  

Servering
Fördela smoothien i glas och servera ev. med isbitar.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-