KOM IHÅG
Till imorgon: Skala 1 banan och skär den i mindre bitar. Lägg i en lufttät behållare och ställ in i frysen över natten.
1. Koka upp vatten till gröt, t.ex. i en vattenkokare.
2. Häll 1 dl havregryn i en skål, häll på ¾ dl kokande vatten och låt gröten stå i ca 10 min.
3. Skölj under tiden äpplet och gör i ordning det och dadlarna enligt ingredienslistan.
4. Blanda gröten med skyr och rivet äpple. Smaka av med lite salt.
Servering
Lägg upp gröten i en skål, toppa med dadlar och servera direkt.