Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt

Snabbstekt nötkött med couscous

Snabbstekt nötkött med couscous

Recept

2 / 4 personer

Ingredienser

Gör så här:

KvickLådan I og KvickLådan II Vecka 3711 - dag 2 Koka upp vatten i en vattenkokare. Lägg couscous i en skål med 1 msk olivolja och 1 tsk salt samt häll på 2½ dl kokande vatten. Låt stå och dra 10 minuter under lock. Skär morötterna i stora bitar som tilltugg till rätten eller riv som råkost vänd med lite citronsaft. Skiva lök och chili. Tvätta spenaten. Bryn nötköttet i en varm gryta/panna eller wok med lite olja. Salta, peppra och tillsätt chili. När allt stekt 2-3 minuter tillsätt spenat och stek 1 minut. Smaksätt med rivet citronskal, saft, salt och peppar. Denna rätt ska bara lagas ca 4-5 minuter, spenaten ska fortfarande ha lite tuggmotstånd. Tillsätt ev lite vatten. Servera snabbstekt wok med couscous och morötter. Max Nielsen

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-