Sök
Meny
Fav
Favoriter

Squashfritters med pesto och gröna linser

1 personer

Ingredienser

  • 1 påse gröna linser
  • 1 squash
  • 1 rödlök
  • 2 ägg
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 knippe rucolasallat
  • 1 påse solrosfrön

Kolla att du har hemma:

  • olivolja
  • salt
  • peppar
  • vinäger (t.ex. vitvinsvinäger)
  • mjöl
Kökstips

Om dina squashfritters är svårstekta kan du tillsätta lite mer mjöl – men det kan göra dem torrare, så testa först med den mängd som står i receptet.

Till att börja med

Koka upp vatten till linser. Skölj linserna och grönsakerna.

Linser
  1. Koka linserna al dente i lättsaltat vatten, ca 10 min. Häll av.

Squash-fritters
  1. Grovriv squashen. Skala och finhacka rödlöken.

  1. Vispa äggen i en skål och tillsätt 1½-2 dl mjöl. Blanda till en tjock, sammanhängande smet. Tillsätt squash och rödlök. Salta och blanda ihop (se kökstips).

  1. Hetta upp olja i en stekpanna och stek klickar av smeten på medelvärme tills de är gyllene och spröda, 3-4 min. per sida.

Pesto
  1. Dra blasten av majsen och dela kolven på mitten. Koka i rikligt saltat vatten, 4-5 min.

  1. Skala vitlöken. Mixa rucola, solrosfrön och vitlök ihop med ½ dl olivolja till en grov pesto. Smaka av med 2-3 tsk vinäger.

  1. Smaka av linserna med salt, peppar och lite vinäger.

Servering

Lägg upp squashfritters på en tallrik. Ringla över peston och ät linserna till.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-