Sök
Meny
Fav
Favoriter

Stir fry med komatsuna, jordnötter, ris och tamarisås

2 personer

Ingredienser

  • 1 påse jasminris fullkorn
  • 1 påse jordnötter
  • 5-6 cm ingefära
  • 2 påsar tamari-sojasås
  • 1 knippe komatsuna
  • 2 rebellion-tomater
  • ½ gurka
  • 1 knippe bronsfänkål
  • 2 kumquats
  • 2-3 klyftor vitlök
  • All röd rättika

Kolla att du har hemma:

  • olja (t.ex. sesam- eller olivolja)
  • salt
  • svartpeppar
Kom ihåg - till i morgon

Häll av blötläggningsvattnet från kidneybönorna. Häll bönorna i en gryta med rikligt med lättsaltat vatten och koka dem mjuka, 35-40 min. Koka utan lock de första 10 min. Kassera kokvattnet och förvara bönorna i kylen till imorgon.

Till att börja med

Koka upp vatten till ris. Skölj alla grönsaker.

Ris och jordnötter
  1. Skölj riset i kallt vatten. Häll det i en gryta med 5 dl lättsaltat, kokande vatten. Koka under lock på svag värme i ca 35 min.

  1. Rosta jordnötterna gyllene i en torr stekpanna och grovhacka dem sedan.

Tamarisås, stekta grönsaker och topping
  1. Finriv ingefäran och blanda hälften med tamarin och 2-3 msk olja.

  1. Grovstrimla komatsunan och skär tomaterna i tunna klyftor. Skär gurkan i tärningar och grovstrimla bronsfänkålen. Skär kumquatsen i tunna skivor och ta ev. bort kärnorna. Skala och skiva vitlöken tunt.

  1. Hetta upp stekpannan igen, tillsätt olja och stek komatsunan på hög värme i 2-3 min. Tillsätt tomater och stek vidare i 2 min.

  1. Finriv rättika och lägg i en serveringsskål.

  1. Tillsätt vitlök och resten av ingefäran i pannan. Stek vidare i 1 min. Smaka av med salt och peppar.

Servering

Lägg upp riset i djupa tallrikar och lägg stekta grönsaker ovanpå. Toppa med gurka, bronsfänkål och kumquat. Strö över jordnötter och rättika. Ringla till sist över tamarisås.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-