Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt

Torskfisk med färskpotatis, stekta morötter och gremolata

2 personer

Ingredienser

  • 1 påse färskpotatis
  • 1 påse morötter
  • 1 rödlök
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 citron
  • 1-2 knippen bladpersilja
  • 1 förpackning torskfisk utan skinn

Kolla att du har hemma:

  • olivolja
  • havssalt
  • svartpeppar
Till att börja med

Koka upp vatten till potatis och skölj grönsaker, citron och persilja.

Grönsaker och gremolata
  1. Koka potatisen under lock i saltat vatten, 10-12 min. Låt dra i kokvattnet i ca 5 min.

  1. Skär morötterna i tärningar. Skala lök och vitlök. Finhacka rödlöken och mosa eller pressa vitlöken. Lägg morötter och vitlök till sidan.

  1. Riv citronskalet och halvera citronen. Plocka och finstrimla persiljan. Vänd rödlök, citronskal och persilja med lite citronsaft och peppar.

Stekta morötter och potatis
  1. Hetta upp olja i en stekpanna och stek morötterna i 8-10 min. tills de är helt mjuka. Krydda med salt.

  1. Häll av potatisen.

  1. Hetta upp olja i en till stekpanna och stek den kokta potatisen gyllene i ca 10 min. Tillsätt vitlöken de sista 1-2 min av stektiden och vänd runt.

  1. Lägg upp stekta morötter på ett litet fat och torka ur pannan.

Torskfisk
  1. Kolla fisken för ev. ben och hinnor.

  1. Hetta upp stekpannan igen, tillsätt ny olja och stek fisken i 2-3 min. på varje sida tills den är genomstekt. Krydda med salt och peppar.

Servering

Lägg upp torskfisk och stekt potatis på tallrikar, toppa med gremolata och ringla över citronsaft och olivolja. Servera stekta morötter till.

Se veckans meny och beställ din matkasse!

Snabb överblick av din meny
Se veckans recept
Beställ din matkasse eller dina favoritvaror
Se nästa veckas meny och välj din matkasse

Idélådan