Sök
Meny
Fav
Favoriter

Za'atar-kryddade pitabröd och kikärtssallad med stekta grönsaker

Za'atar-kryddade pitabröd och kikärtssallad med stekta grönsaker

Recept

2 personer

Ingredienser

  • 1 knippe persilja (grovhackad)
  • 1 aubergine (i skivor på ca 1 cm)
  • 1 squash (i skivor på ca 1 cm)
  • 1 röd paprika (i strimlor)
  • 1 påse mandel
  • 1 portion kokta kikärtor (kokade igår)
  • 1 förpackning pitabröd
  • 1 påse za'atar-kryddmix
  • 1 meyer-citron (rivet skal och saften)
  • 1 burk yoghurt

Kolla att du har hemma:

  • olivolja
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här:

Köksinfo: Om du har en bra grillfunktion på din ugn kan du även lägga aubergine, squash och paprika på en plåt och grilla i 8-10 min. istället för att steka dem.

En meyer-citron liknar en helt vanlig citron och kan också användas på precis samma sätt. Skillnaden är att det med en meyer-citron blir lite mer lyxnivå. Meyer-citroner har syrlighet men också en aning sötma, vilket gör att dessa citroner blir mer mångsidiga i köket.


1. Skölj och gör i ordning grönsakerna och persiljan enligt ingredienslistan. Lägg persiljan i en skål till servering.

2. Värm upp en grill- eller stekpanna och stek aubergine, squash och paprika gyllene och mjuka, en grönsak i taget. Stek auberginen i 2-3 min per sida och squashen respektive paprikan i 1-2 min. per sida. Du kan även tillaga grönsakerna i ugnen (se köksinfon).

3. Rosta mandlarna gyllene i en annan, torr stekpanna. Grovhacka dem och lägg i en skål till servering.

4. Häll av kokvattnet från kikärtorna.

5. Värm upp stekpannan igen och tillsätt olivolja. Stek kikärtorna på medelvärme tills de är spröda, 5-6 min. Vänd kikärtorna med de stekta grönsakerna på ett serveringsfat. Rengör stekpannan.

6. Värm upp stekpannan igen, tillsätt olivolja och stek pitabröden tills de är gyllene och frasiga, 2-3 min. per sida. Krydda med za'atar-kryddmix.

7. Smaka av kikärtor och stekta grönsaker med finrivet citronskal, citronsaft salt, peppar och ev. resten av za'atar-kryddmixen.

Servering
Toppa kikärtssalladen med hackade mandlar, persilja och yoghurt. Servera med kryddiga pitabröd till.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-