Logga in på ditt konto

Kom ihåg mig Glömt lösenord?

En låda kommer lastad...

Enkelt, smart och gott - direkt till din dörr. Ekologisk frukt och grönt som passar alla, stora som små.

Beställ din första låda här»


Sök efter ett recept
Sök efter ett recept eller använd ”töm kylskåpet” för att hitta recept som innehåller dina utvalda ingredienser.


søg efter ingredienserSkriv in upp till 3 ingredienser
Ingrediens 1:
Ingrediens 2:
Ingrediens 3:

Pumpasoppa

Pumpasoppa

Så här gör du:

Skala pumpan – antingen med en fin potatisskalare eller genom att halvera den och placera den med den skurna sidan nedåt på en skärbräda. Skala sedan genom att skära av skalet från toppen och neråt. Skär fruktköttet i stora tärningar och ta bort kärnorna. Hetta upp olja i en stor kastrull och lägg i rödlöken. Fräs löken med ingefära under ormröning. Lägg i paprika och pumpa och häll på vatten så att det täcker och står ca 1 cm över grönsakerna. Koka ca 25 minuter. Blanda i ½ burk kokosmjölk och mixa soppan med stavmixer eller ta upp grönsakerna med hålslev och kör i mixer eller matberedare med en del av soppan till en slät puré. Häll tillbaka den i soppan igen. Krydda med salt och peppar och kanske lite extra ingefära. En frisk tomatsalsa smakar gott till.

Det du behöver:

1 Butternutpumpa
1 grovhackad Rödlök
1 burk Kokosmjölk
5 cm grovhackad Färsk ingefära
1 grovhackad Röd paprika
Olivolja
Havsalt
Svartpeppar


 
Tillagning: 40
Antal personer: 4
print