Sök
Meny
Fav
Favoriter

Surdegsbröd med hummus, auberginekräm och ugnsbakade morötter

1 personer

Ingredienser

  • 1 aubergine
  • Resten av morötterna
  • 1 knippe bladpersilja
  • 1 gul lök
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 rulle hummus
  • 1 surdegsfralla

Kolla att du har hemma:

  • Olivolja
  • Salt
  • Svartpeppar
  • Vinäger (t.ex. vitvinsvinäger)
  • Socker
Till att börja med

Sätt på ugnen på 220 °C varmluft och skölj allt grönt.

Ugnsbakad aubergine och morötter
  1. Stick flera hål i auberginen med en gaffel och lägg den i en ugnsfast form. Lägg morötter i en annan ugnsfast form, ringla över olja och krydda väl med salt och svartpeppar. Grädda båda i ugnen i ca 20 minuter.

Grönsaker
  1. Plocka under tiden persiljan, hacka den grovt och lägg i en skål för topping. Skala och skär löken i tunna strimlor och pressa eller riv vitlöken fint.

Picklad lök
  1. Häll 1 dl vinäger, ½ dl vatten och 2-3 msk socker i en liten kastrull och koka tills sockret har löst sig. Lägg i lökstrimlorna och låt puttra i 1 min. Ta bort kastrullen från värmen och låt löken dra tills servering.

Vitlöksolja
  1. Blanda vitlök med 1-2 msk olja i en liten skål och låt oljan dra i 5-10 min.

Hummus och brö
  1. Blanda hummusen med lite vatten i en skål tills den är slät och krämig. Smaka av med salt.

  1. Grädda brödet i ugnen i 7-8 min.

Auberginekräm
  1. Ta ut auberginen ur ugnen och dela den på längden. Skrapa ur aubergineköttet med en sked. Lägg det i en skål eller djup tallrik och blanda med vitlöksolja och salt efter smak.

Servering

Toppa de ugnsbakade morötterna med picklad lök och persilja och servera dem med bröd, hummus och auberginekräm.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-