Sök
Meny
Fav
Favoriter

Smoothie-bowl med banan, mango, skyr och chiafrön

Smoothie-bowl med banan, mango, skyr och chiafrön

Recept

2 personer

Ingredienser

  • 1 portion frysta bananer (förberedd igår)
  • ½ burk skyr
  • 1 mango (skalad och i tärningar, se köksinfo)
  • 2 tsk chiafrön

Gör så här:

Köksinfo: En mango har en platt kärna i mitten. Det är enklast att komma åt fruktköttet genom att först skära loss sidorna, så nära kärnan som möjligt, och sedan skära av skalet. Skär till sist fruktköttet i bitar.


1. Ta ut bananerna ur frysen. 

2. Skölj mangon och gör i ordning den enligt köksinfon. 

3. Mixa bananerna, skyren och hälften av mangon till en smoothie. Späd ev. med lite vatten om du vill ha tunnare konsistens. 

Servering
Häll upp smoothien i skålar, toppa med resten av mangon samt chiafrön och servera direkt. 

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-