Menu
0 Korg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt
×
Psst... Nu är Jordens Bästa här! Som kund hos Årstiderna får du testa vårt nya sortiment först av alla. Kika in i vår nya butik nu!

Skyr med björnbär, äpple, mynta och rostade havregryn

2 personer

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 1 äpple
  • 1 knippe mynta
  • 1 burk skyr
  • 1 ask björnbär
Kökstips

Använd ev. resterande mynta till att göra färskt myntate. Fördela myntan i tekoppar, häll på kokande vatten och låt dra i 3-4 min.

Kom ihåg - till i morgon

Blanda 1 påse chiafrön, 1 dl havregryn, 2 dl mjölk och 2 dl vatten i en behållare. Sätt på ett lock och förvara i kylen till imorgon.

Till att börja med

Skölj björnbär, äpple och mynta.

  1. Rosta havregrynen gyllene i en torr stekpanna.

  1. Tärna äpplet. Plocka och grovhacka myntan.

Servering

Lägg upp skyren i skålar och toppa med björnbär, äpple och mynta. Strö över rostade havregryn.

Idélådan