Skölj blåbären.
Häll 1 dl havregryn, 1 dl vatten och 1 dl mjölk i en kastrull. Koka till en gröt på jämn värme under omrörning i ca 5 min. Smaka av gröten med en nypa salt.
Skala och skiva bananen.
Lägg upp gröten i en skål och toppa med banan, blåbär och hasselnötter.