Alla dagligvaror du behöver - noga utvalt både för dig och för planeten
Kryddiga kikärtor i wraps med krispig kål och vitlöksyoghurt
Ingredienser
- ½ färsk vitlök med blast
- 2 burkar naturell yoghurt
- 2 rödlökar
- 1 röd paprika
- 1 påse kokta kikärtor
- 1 påse istanbul-kryddmix
- 1 röd spetskål
- 1 förpackning vetetortillas
Kolla att du har hemma:
- olivolja
- salt
- peppar
- vinäger (t.ex. äppelcider- eller vitvinsvinäger)
- socker
Skölj grönsakerna.
Finhacka den färska vitlöken.
Smaka av yoghurten med färsk vitlök, salt, peppar och lite olivolja.
Skala och skär rödlöken i tunna strimlor. Skär också paprikan i tunna strimlor.
Hetta upp en stekpanna, tillsätt olja och stek rödlök och paprika i 5-6 min., tills de mjuknat. Tillsätt ½ msk socker, 1-2 msk vinäger, lite salt och peppar, och lägg upp i en skål.
Torka ur stekpannan, hetta upp den igen med ny olja och stek kikärtorna med istanbul-krydda och ev. överbliven färsk vitlök i 3-4 min. Smaka av med salt och peppar.
Strimla spetskålen tunt.
Värm tortillas på en torr, varm stekpanna – värm dem en i taget, ca 15-20 sekunder per sida. Eller värm dem alla i mikrovågsugnen i 1 min. Håll dem varma under en ren kökshandduk.
Fyll tortillas med stekta grönsaker och kikärtor, spetskål och yoghurt längs en rand i mitten. Vik upp änden och rulla ihop till en wrap.
Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?
Upptäck sortimentet
Ett urval av utbudet
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"product_data":[{"pimId":2051,"id":"140004-STK"},{"pimId":2663,"id":"115242-STK"},{"pimId":2022,"id":"298001-STK"},{"pimId":4055,"id":"211023-STK"},{"pimId":3372,"id":"317591-STK"},{"pimId":2732,"id":"115267-STK"},{"pimId":4047,"id":"275003-STK"},{"pimId":1937,"id":"110150-STK"},{"pimId":4002,"id":"251005-STK"},{"pimId":1994,"id":"140038-STK"},{"pimId":3373,"id":"298041-STK"},{"pimId":4355,"id":"115984-STK"},{"pimId":4608,"id":"110187-STK"},{"pimId":4057,"id":"211012-STK"},{"pimId":2056,"id":"149003-STK"},{"pimId":2782,"id":"117010-STK"},{"pimId":2731,"id":"115266-STK"},{"pimId":2388,"id":"115935-STK"},{"pimId":4080,"id":"311002-STK"},{"pimId":3750,"id":"298046-STK"},{"pimId":3707,"id":"367026-500 GR"},{"pimId":4631,"id":"298065-STK"},{"pimId":3556,"id":"210967-5 STK"},{"pimId":4488,"id":"117033-STK"}],"facets":null,"result":["140004-STK","115242-STK","298001-STK","211023-STK","317591-STK","115267-STK","275003-STK","110150-STK","251005-STK","140038-STK","298041-STK","115984-STK","110187-STK","211012-STK","149003-STK","117010-STK","115266-STK","115935-STK","311002-STK","298046-STK","367026-500 GR","298065-STK","210967-5 STK","117033-STK"],"status":"ok","count":701}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/trending?key=&limit=24&email=&attributes=id,pimId&labels[]=API/recipe&visitor=55cd04e89cda45c09192925643e2309b&products[]=
