Smoothie bowl med spenat, hallon och nötter
2 personer
Ingredienser
- 1 knippe spenat
- 2 frysta bananer
- 2 burkar naturell yoghurt
- 1 ask hallon
- 1 påse cashewnötter
Kom ihåg - till i morgon
Blanda 2 dl havregryn med 2 dl mjölk och 2 dl vatten i en burk med lock. Ställ burken i kylen över natten.
Till att börja med
Skölj spenat och hallon. Ta fram en mixer.
Mixa spenat, frysta bananer och tillsätt yoghurten lite i taget.
Servering
Lägg upp smoothien i skålar och toppa med hallon och cashews.
