Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt
×

Är du redo för en utmaning?

Vi på Årstiderna vill inspirera dig till att äta mer grönt. Därför har vi startat Gröna Utmaningen, som vi hoppas att du vill vara med på! Under tre veckor mottar du matkassar från oss, som gradvis blir grönare och grönare. Du börjar med den Flexitariska Matkassen och slutar med den Veganska Matkassen.
Anmäl dig senast 13/8! Läs mer och anmäl dig här!

Ångad grönkål

Ångad grönkål

Recept

4 personer

Ingredienser

  • Saften från 1-2 apelsin
  • havssalt
  • 1 portion i stora bitar grönkål
  • 2 msk olivolja
  • 1 påse grovhackade och rostade hasselnötter

Gör så här:

Blanda grönkål i en kastrull tillsammans med apelsinsaft och salt. Låt kålen ångas i apelsinsaften till den nästan är mör men har tuggmotstånd. Slå av vätskan och häll i oljan. Tillsätt nötter och smaka av med havssalt, färskmalen svartpeppar och servera.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-