Menu
0 Korg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt
×
Psst... Nu är Jordens Bästa här! Som kund hos Årstiderna får du testa vårt nya sortiment först av alla. Kika in i vår nya butik nu!

Greenie med spenat och banan

1 personer

Ingredienser

  • 1 knippe spenat
  • 1 banan
  • ½ lime
  • 1 msk havregryn
  • 1 burk naturell yoghurt
Kökstips

Inte nog med att greenies både är vackra och smakfulla – de går dessutom snabbt att göra och mättar bra!

Till att börja med

Skölj spenat och frukt.

  1. Plocka och grovhacka spenaten. Skala och skiva bananerna. Riv lite limeskal.

  1. Mixa 1 msk havregryn, spenat, banan, limesaft, limeskal och yoghurt i 1 min. tills du har en tjock smoothie. Om du tycker konsistensen blir för tjock kan du späda med lite vatten.

Servering

Häll upp greenien i en skål och njut!

Idélådan