Overnight oats med grapefrukt, blåbär och te
1 personer
Ingredienser
- ½ grapefrukt
- 1 portion overnight oats
- ½ ask blåbär
- 1 påse grönt te
Kolla att du har hemma:
- flytande honung
Kökstips
Skär ev. några skivor av ingefäran från dag 1 och lägg i tekoppen. Låt dra med teet.
Till att börja med
Koka upp vatten till te. Skölj frukt och bär.
Skär bort skalet på grapefrukten. Skär den i kvartar och skär även bort den vita mittendelen. Skär sedan fruktköttet i tärningar.
Blanda overnight oats med hälften av grapefrukten och smaka av med 1 tsk flytande honung. Späd med lite kallt vatten om gröten blir för tjock.
Halvera passionsfrukterna och skrapa ur innehållet i en skål med hjälp av en tesked. Vänd resten av grapefrukten med passionsfrukten.
Brygg te i en kopp.
Servering
Lägg upp gröt i en skål och toppa med grapefrukt och blåbär. Drick en kopp varmt te till.
