Sök
Meny
Fav
Favoriter

Pitabröd med rostad butternut-pumpa, hummus och majs

2 personer

Ingredienser

  • ½ butternut-pumpa
  • ½-1 påse Istanbul-krydda
  • 1 grön citron
  • 2 majskolvar
  • 1 påse tahini
  • 1 rulle spicy hummus
  • 2 tomater
  • 1 crunchita-sallat
  • 1 förpackning pitabröd

Kolla att du har hemma:

  • Olivolja
  • Salt
  • Svartpeppar
  • Vinäger (t.ex. äppelcidervinäger)
Kökstips

Denna vecka får du grön citron i din låda. Citronen är mogen, men när dag- och nattemperaturerna närmar sig varandra, som de gör i Spanien just nu, gulnar inte citronen.

Till att börja med

Koka upp vatten till majs och sätt på ugnen på 200 °C varmluft. Ta fram en brödrost till pitabröd. Skölj frukt och grönsaker.

Butternut-pumpa
  1. Skala din pumpa och spara hälften till dag 4. Riv citronskalet fint och halvera citronen.

  1. Skär dagens halva av pumpan i klyftor eller grova tärningar och blanda med olivolja, salt, citronskal och Istanbul-krydda. Lägg dem på en plåt och grädda dem i ugnen i ca 25 min, tills de är mjuka.

Majs
  1. Koka majskolvarna i 4-5 min.

Tahinidressing och hummus
  1. Lägg tahini i en liten skål och blanda med citronsaft och lite salt. Tillsätt även lite vatten så att du får en tjockare dressing.

  1. Lägg hummusen i en skål och blanda runt, toppa med olivolja.

Sallat och tomat
  1. Tärna tomat och krydda dem med lite salt och olivolja. Strimla sallaten fint.

Pitabröd
  1. Värm pitabröd i 3-4 minuter i ugnen eller på en brödrost.

Servering

Fyll pitabröd med hummus, ugnsbakad pumpa, sallat, tomat och tahinidressing. Ät med kokt majs.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-