Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt
×

ÄNDRADE DEADLINES FÖR ÄNDRINGAR OCH AVBESTÄLLNINGAR 28/6-29/7

Du kan se dina leveranser och deadlines på Dina Sidor.

Ugnsbakade äpplen med skyr och krispig topping

Ugnsbakade äpplen med skyr och krispig topping

Recept

1 personer

Ingredienser

  • 1 äpple (halverat och urkärnat)
  • ½ dl havregryn
  • 1 tsk chiafrön
  • ½ burk skyr

Kolla att du har hemma:

  • ev. kanel

Gör så här:

Köksinfo: Idag ska du ugnsbaka äpple vilket kan vara lite tidskrävande om morgonen samtidigt är stressig. Så jag föreslår att du tillagar äpplet medan du tar en dusch eller gör dina vanliga förberedelser under morgonen.

1. Sätt ugnen på 200 °C varmluft. 

2. Skölj, halvera och kärna ur äpplet.

3. Lägg äppeljhalvorna med snittytan uppåt i en ugnsfast form klädd med bakplåtspapper. Om du har lite kanel hemma kan du strö över det.

4. Ugnsbaka äpplet i 15-20 min. tills halvorna är gyllene.

5. Rosta havregrynen gyllene i en torr stekpanna och vänd med chiafrön i en skål.

Servering
Lägg upp ungsbakat äpple i en skål, toppa med skyr och strö över havre-chiatopping.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-