Kolja i rispapper med kryddsmör - recept från Årstiderna

Kolja i rispapper med kryddsmör

Recept

30 minuter 4 personer

Ingredienser

citronskal
1-2 msk olivolja
2 vitlöksklyftor
600 g koljafilé
1 tsk chili
1 paket filoedeg
2 msk hackad gul lök
1 msk kapris

Gör så här:

Skär koljan i 8 lika stora delar och lägg dem i mitten av 8 stycken rispapper. Fördela hackad lök, finhackad vitlök, kapris, chili, citrusskal och 1 msk olivolja på fisken. Pensla rispappret med varmt vatten och vik ihop omkring fisken. Stek fiskpaketen gyllene i olivolja på medelvärme i ca 15 min. Du kan också steka dem i pannan i ca 5 minuter och sedan låta dem steka färdigt i ugnen i 10 min. på 200°. Servera med ris, bröd och kryddsmör.

Skriv ut recept

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet

Bladsellerilådan

5 buntar á ca 300 g | Krispig och aromatisk selleri

132 kr Medlemspris 118,80 kr

Svamplådan

1 kg | 3-4 olika sorters svamp

217 kr Medlemspris 195,30 kr

Exotiska Fruktpåsen

4-5 sorter | Spännande exotiska frukter

149 kr Medlemspris 134,10 kr

Nektariner

500 g | Fasta, saftiga och biodynamiskt odlade nektariner från Spanien

44 kr Medlemspris 39,60 kr

Grön salanova-sallat

1 st | Magnifik 'one cut'-sallat från Italien

27 kr Medlemspris 24,30 kr

Nordiska Gröntlådan

Levereras måndag, onsdag, torsdag och söndag

Minst 4 kg | Ekologiska grönsaker i säsong. Grönsakerna kommer uteslutande från nordiska leverantörer.

345 kr Medlemspris 310,50 kr

Vattenmelon

1 st | Saftig vattenmelon från Spanien

59 kr Medlemspris 53,10 kr

Vit sparris

250 g | Vacker, vit sparris från Portugal

79 kr Medlemspris 71,10 kr

Färskpotatis

550 g | Delikat färskpotatis

45 kr Medlemspris 40,50 kr

Äpple - Natyra

4 st | Saftiga och krispiga röda äpplen från Tyskland – odlade biodynamiskt

39 kr Medlemspris 35,10 kr

Ägg

10 st | Färska mellanstora ägg från Danmark

75 kr Medlemspris 67,50 kr

Cantaloupe-melon

1 st | Saftig och söt melon

65 kr Medlemspris 58,50 kr

Ramslök

125 g | En delikatess från skogen - handplockad intill vår gård

59 kr Medlemspris 53,10 kr

Sommarvitkål

Minst 600 g | Spröd och mild sommarvitkål

29 kr Medlemspris 26,10 kr

Grillost, naturell

80 g | Ost att steka eller grilla, perfekt till sallader, pitabröd eller burgare

39 kr Medlemspris 35,10 kr

Vetemjöl

5 kg | Stenmalet biodynamiskt vetemjöl från danska Aurion

187 kr Medlemspris 168,30 kr

Gurka

Minst 250 g | Spröd, färsk gurka odlad i Danmark.

29 kr Medlemspris 26,10 kr

Kimchi

475 g | Årstidernas kimchi - saftig och syrlig

92 kr Medlemspris 82,80 kr

Körsbärstomatsås

330 g | Mild och söt körsbärstomatsås

31 kr Medlemspris 27,90 kr

Avokadolådan

Ca. 2 kg | Krämiga avokador från Spanien

279 kr Medlemspris 251,10 kr

Harvest Moon Kokos - Mango och passion

125 g | Växtbaserat kokosyoghurtalternativ från Harvest Moon

35 kr Medlemspris 31,50 kr

Kallskål - laktosfri

1 liter | Laktosfri, klassisk dansk dessert från Naturmælk

49 kr Medlemspris 44,10 kr

Frukostfrallor - solros

5 st, 375 g | Frukostbullar på surdeg, med tre slags frön från Jalm&B

65 kr Medlemspris 58,50 kr

Snacksgurka

5 st | Små gurkor som kan ätas precis som de är

38 kr Medlemspris 34,20 kr

Levererar vi till dig?

Kolla en annan adress

-