Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr. Beställ för {{difference}} till för FRI frakt Totalt

Ugnsbakade äpplen med skyr och krispig topping

Ugnsbakade äpplen med skyr och krispig topping

Recept

2 personer

Ingredienser

  • 2 äpplen (halverade och urkärnade)
  • 1 dl havregryn
  • 2 tsk chiafrön
  • 1 burk skyr

Kolla att du har hemma:

  • ev. kanel

Gör så här:

Köksinfo: Idag ska du ugnsbaka äpplen vilket kan vara lite tidskrävande om morgonen samtidigt är stressig. Så jag föreslår att du tillagar äpplena medan du tar en dusch eller gör dina vanliga förberedelser under morgonen.

1. Sätt ugnen på 200 °C varmluft. 

2. Skölj, halvera och kärna ur äpplena.

3. Lägg äpplena med snittytan uppåt i en ugnsfast form klädd med bakplåtspapper. Om du har lite kanel hemma kan du strö det över äpplena.

4. Ugnsbaka äpplena i 15-20 min. tills de är gyllene.

5. Rosta havregrynen gyllene i en torr stekpanna och vänd med chiafrön i en skål.

Servering
Lägg upp ungsbakade äpplen i skålar, toppa med skyr och strö över havre-chiatopping.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-
För att skapa detta gröna universum, använder vi lite frasiga cookies. Läs mer här