Falafel med sallad, yoghurtdressing och oliver - recept från Årstiderna

Falafel med sallad, yoghurtdressing och oliver

Recept

ca. 20 minuter 2 / 4 personer

Ingredienser

200 g gul lök
2 sk salt
250 g blötlagda kikärtor
1/3 vitlök
½ chili
Ev 1 knivspetts bakpulver
1-2 msk stött spiskummin
Saft av ½ citron

Gör så här:

VegetariskaLådan - vecka 4911 Skala lök och skär i bitar. Häll av vattnet från kikärtorna. Mixa kikärtor, lök, spiskummin, salt, citronsaft, vitlök, hackad chili och ev lite bakpulver i en foodprocessor till en grov sammanhängande massa. Forma 14-18 små falafel genom att pressa degen samman i handen - använd gärna glasskopan om du vill ha dem runda. Stek falafel i rikligt med olja i en stor panna eller wok på medelvärme till gyllene eller ca 5-7 minuter - se upp så det inte blir för varmt. Lägg på hushållspapper.

Skriv ut recept

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet

7 st. | Storfavoriten! Perfekta, krämiga avokador

Medlemspris 130,50 kr

Minst 1,9 kg | Goda blandade tomater

Medlemspris 136,80 kr

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa äpplen

Medlemspris 88,20 kr

500 g | Fasta, saftiga och biodynamiskt odlade nektariner från Spanien

Medlemspris 53,10 kr

1 st. | Söt och saftig vattenmelon från Spanien

Medlemspris 70,20 kr

2 kg | Syrliga och smakrika citroner

Medlemspris 91,80 kr

1 st, minst 500 g | Saftig och söt cantaloupe

Medlemspris 67,50 kr

500 g | En färgglad blandning av körsbärstomater

Medlemspris 66,60 kr

500 g | Utsökta små plommontomater från Sicilien

Medlemspris 68,40 kr

5 st | Söta och goda bananer

Medlemspris 28,80 kr

500 g | Färska rabarberstänger från Danmark

Medlemspris 53,10 kr

10 st., M/L | Färska mellanstora ägg från Danmark

Medlemspris 67,50 kr

500 g | En söt rot, som faktiskt inte är en potatis

Medlemspris 44,10 kr

500 g | Söta, solmogna körsbär

Medlemspris 89,10 kr

1 kg | Kökets viktigaste basingrediens

Medlemspris 39,60 kr

1 st, minst 500 g | Mild och god - Ät den rå, ångad, stekt eller blancherad

Medlemspris 35,10 kr

4 st | Delikata och syrligt söta kiwifrukter

Medlemspris 29,70 kr

2 st. | Mild och krispig hjärtsallat

Medlemspris 31,50 kr

4 st. | Fasta, saftiga och söta päron - goda i salta rätter

Medlemspris 48,60 kr

4 st. | Gyllene röda och krispiga äpplen från Tyskland

Medlemspris 44,10 kr

2 st. minst 160 g | Små sommar-pak choy, odlade i Danmark

Medlemspris 44,10 kr

500 g | Söta och lätt syrliga aprikoser

Medlemspris 62,10 kr

Minst 125 g | Ett knippe spröda rädisor från Danmark

Medlemspris 31,50 kr

200 g | Fantastiska gröna gourmetpaprikor från Portugal

Medlemspris 40,50 kr

Levererar vi till dig?

Kolla en annan adress

-