Ugnsbakad vitkål med tomater, sardeller och pepparrot - recept från Årstiderna

Ugnsbakad vitkål med tomater, sardeller och pepparrot

Recept

20 minuter 4 personer

Ingredienser

1 gul lök
10 körsbärstomater
1 msk finriven pepparrot
svartpeppar
1 vitkål
4 sardeller
1 apelsin
½ dl rapsolja
havssalt

Gör så här:

Dela vitkålen i 4 klyftor, skär bort stocken. Lägg klyftorna i en ugnsfast form. Riv över apelsinskal och pressa sedan saften över. Strö på finhackad lök, lite olja, salt och peppar. Baka i ugnen 30 minuter på 175°. Hacka under tiden sardeller fint och blanda med olja, pepparrot, salt och peppar. Dela tomaterna i mindre bitar och blanda med sardelloljan.Kå Lägg röran ovan kålen. Smaklig måltid!

Skriv ut recept

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet

Päronpåsen

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa päron

Medlemspris 108 kr

Tacle - Clementiner

1 kg | Oemotståndlig hybrid mellan en clementin och en apelsin

Medlemspris 52,20 kr

Papaya

1 st, min. 800 g | En söt tropisk frukt

Medlemspris 71,10 kr

Fänkål

1 st. | Spröd och fräsch grönsak med en lakritsaktig smak

Medlemspris 25,20 kr

Exotiska Fruktpåsen

4-5 sorter | Spännande exotiska frukter

Medlemspris 139,50 kr

Apelsiner - Tarocco

4 st. | Biodynamiska 'Tarocco Nocellare' apelsiner – Siciliens stolthet

Medlemspris 44,10 kr

Päron - Conference

4 st. | Söta och saftiga päron

Medlemspris 44,10 kr

Äppel- & Päronpåsen

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa äpplen och päron

Medlemspris 98,10 kr

Juiceapelsiner

Ca. 5 kg | Saftiga apelsiner till juice

Medlemspris 148,50 kr

Bladselleri

Min 350 g | Krispig och aromatisk bladselleri

Medlemspris 30,60 kr

Bifftomater - Rebellion

500 g | Fasta vackra tomater från Andalusien

Medlemspris 50,40 kr

Grönkål

300 g | Färsk grönkål, krispig och smakrik

Medlemspris 32,40 kr

Bananer – Kanari Plátano

4 st. | Milda och krämiga röda bananer från Teneriffa

Medlemspris 71,10 kr

Rödkål

1 st. min 800 g | Spröd och saftig rödkål

Medlemspris 37,80 kr

Äpple - Holsteiner Cox

4 st. | Vackra rödorangea äpplen från Danmark

Medlemspris 43,20 kr

Granatäpple - Mollar de Elche

1 st. | Biodynamiskt granatäpple med saftiga röda kärnor

Medlemspris 30,60 kr

Marmalindo-tomatlådan

Min. 1,9 kg | Stora smakrika biodynamiska tomater

Medlemspris 152,10 kr

Citruslådan

3-4 kg | Säsongens allra bästa citrusfrukter

Medlemspris 206,10 kr

Äppelpåsen

Minst 1,9 kg | Säsongens bästa äpplen

Medlemspris 85,50 kr

Komatsuna

200 g | Spröd, saftig och full av smak

Medlemspris 44,10 kr

Levererar vi till dig?

Kolla en annan adress

-