Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr. Beställ för {{difference}} till för FRI frakt Totalt

Smoothie med äpple, grönkål, kiwi och mynta

Smoothie med äpple, grönkål, kiwi och mynta

Recept

1 personer

Ingredienser

  • 1 knippe grönkål (repad och hackad)
  • 1 kiwi (skalad och i tärningar)
  • ½ knippe mynta (hackad)
  • ½ dl havregryn
  • 2 dl äppelmust
  • ½-1 lime (saften)

Gör så här:

Köksinfo: Till dagens smoothie ska du använda en riktigt god äppelmust. Du ska inte använda allt, så du kan med fördel frysa in resten i en lufttät behållare och spara till en smoothie en annan dag.

1. Skölj och gör i ordning grönkål, kiwi, mynta och lime enligt ingredienslistan.

2. Lägg grönkål, kiwi, mynta, havregryn och 2 dl äppelmust i en mixer och mixa till en härlig smoothie.

Servering
Smaka av smoothien med limesaft och häll upp i ett glas

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-
För att skapa detta gröna universum, använder vi lite frasiga cookies. Läs mer här