Menu
0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr.
Gå till kassan kr st á Din varukorg är tom Det tillkommer en fraktkostnad på 29 kr. Totalt

Smoothie-bowl med spenat, banan och gurka

Smoothie-bowl med spenat, banan och gurka

Recept

1 personer

Ingredienser

Gör så här:

1. Skölj och gör i ordning mynta, banan, gurka, spenat och ingefära enligt ingredienslistan.

2. Lägg myntabladen, hälften av den skivade bananen och en näve gurka i små skålar eller på ett serveringsfat.

3. Lägg resten av gurkan och bananen i en mixer. Tillsätt spenat, ingefära och 2-3 msk skyr, och mixa till en smoothie.

4. Blanda smoothien med resten av skyren så att den får fin marmorering.

Servering
Lägg upp smoothien i en skål och toppa med banan, gurka, mynta och lite chiafrön.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-