Wraps med rucola och tonfisk
Recept
Ingredienser
-
1 paket ruccolasallat
-
200 g tomater
-
1 burk tonfisk i olja
-
1 ramiro- paprika
-
4 fullkorns wraps
-
olivolja
-
1 lime
Gör så här:
Jorden runt 2 pers/3 dagar
Vecka 0113 - Dag 3
Grönt
Skölj rucolan. Skiva eller tärna tomaterna och skär paprikan i munsbitar (släng fröna och stjälken). Vänd grönsakerna och sallaten med lite limesaft, salt och olivolja.
Wraps
Vämr wrapsen, antingen i en varm, torr panna eller i mikron i en fuktig handduk. Låt tonfisken rinna av och dela i grova bitar.
Servering
Fyll wrapsen med sallat, grönsaker och tonfisk. Rulla ihop och servera genast.
Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?
Upptäck sortimentet
Ett urval av utbudet
