Ingredienser

½ lime (fruktköttet och det gröna av skalet)
4-5 dl vatten
1 squash (skär bort ändarna)
½ paket silkestofu (ca 150 g)
½ fänkål
½ knippe mynta (10 g - ta bort de grövsta stjälkarna)
2 bananer (skalade)
Dessutom:
isbitar

Gör så här:

Denna smoothie är nästan en hel måltid. Tofu är proteinrikt och mättar bra. Bananerna ger sötma och krämig konsistens tillsammans med squashen. Fänkål är en härligt krispig grönsak med markant lakritsaktig smak som är rik på A-, B- och C-vitamin samt kostfiber, natrium, järn, zink och eteriska oljor. Tillsammans med fräsch mynta får du en underbart mättande smoothie att börja dagen med.

Skriv ut recept

Ingredienser

Gör så här:

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?Upptäck sortimentet

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet