Bli medlem och få rabatt på alla köp
Sök
Meny

Stekt fisk med tomat- och purjokompott

Stekt fisk med tomat- och purjokompott

Recept

4 personer

Ingredienser

  • 4 msk vetemjöl
  • 2 msk vinäger
  • peppar
  • 600 g av veckans fisk
  • 200 g tomater
  • 3 msk kapris
  • olivolja
  • 1 bunt (2-3 st) purjolök
  • havssalt

Gör så här:

Skär fiskfiléerna i portionsbitar och vänd dem i mjöl kryddat med salt och peppar. Värm upp lite olivolja i en stekpanna och stek filéerna på medelvärme i ca 3 minuter på varje sida. Rensa purjolöken och skär dem i tunna skivor. Koka dem mjuka i lite vatten under lock i 3-4 minuter. Häll av vattnet och tillsätt tomat i tärningar, vinäger samt kapris. Värm upp. Smaka av med salt och peppar och ev. honung eller råsocker. Servera kompotten tillsammans med bitar av stekt fisk.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-