0 Varukorg
  • Din varukorg är tom

    När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr.
Gå till kassan kr Din varukorg är tom När du beställer för 180 kr. eller mindre, tillkommer en fraktkostnad på 35 kr. st á Beställ för {{difference}} till för FRI frakt Totalt
×

OBS! Vi håller på att uppdatera hemsidan, därför kan du under tiden uppleva fel på hemsidan. Vi jobbar hårt för att få rätt på allt, men om du upptäcker något fel, är vi väldigt tacksamma om du informerar oss om det här.

Taboulle med bulgur/ quinoa, körsbärstomater, gurka, persilja och salta mandlar

Taboulle med bulgur/ quinoa, körsbärstomater, gurka, persilja och salta mandlar

Recept

4 personer

Ingredienser

  • 1 röd paprika
  • 200 g quinoa
  • citronsaft
  • 1 bunt persilja
  • citronskal
  • rostade nötter
  • 250 g körsbärstomater
  • 1 gurka
  • olivolja
  • 1 bunt sparrisar
  • bulgur

Gör så här:

Bulgur/ quinoa kokas efter anvisningarna på paketet. Körsbärstomaterna kan man ha hela eller dela i hälften. Tärna tomaterna och skär paprikan i mindre bitar. Knäck av ändbitarna på sparrisen och nippa bönorna. Dela dessa båda några gånger. Ånga dem sedan i lite vatten med salt i någon minut. Kyl och låt rinna av. Hacka persilja. Vänd nu ihop alltsammans och smaka av med citron/limeskal och saft samt olivolja salt och peppar.

Ha koll på veckans mat med Årstidernas matplans-app

Snabb överblick över veckans menyer
Swipa genom receptens olika steg
Se lista över ingredienser
Spara favoritrecepten för återanvändning

Idélådan
-
För att skapa detta gröna universum, använder vi lite frasiga cookies. Läs mer här